Овощная диета – полезно ли есть только овощи?

Овощная диета чаще всего используется по двум причинам – похудение и очищение организма. В то время как употребление овощей согласно Пирамиде здорового питания является основой сбалансированного питания, употребление только овощей, без учета других групп продуктов, может оказать негативное влияние на здоровье. Почему использование растительных диет для похудения может иметь негативные последствия? Овощная диета – что это? Овощная диета заключается …

Овощная диета – полезно ли есть только овощи? Read More »